九游体育娱乐网有温经、祛湿、散寒、止血、安胎等作用-九游体育(Nine Game Sports)官方网站 登录入口

端午节将至，湖湘地区端午氛围分外浓厚，东说念主们在品粽子、不雅龙舟时，总会思起与端午节有关的爱国观念诗东说念主屈原，曾在湖湘地面留住了很多始终诗篇九游体育娱乐网，对湖湘文化和精神影响长远。

挂艾草、佩香囊、赛龙舟、吃粽子、饮雄黄酒等齐是端午的习俗。艾草行为端午习俗中的中枢元素之一，蕴含着丰富的文化内涵与实用价值。今天让咱们一同深入探寻艾草背后的故事，感受这份陈旧传统在现代社会中的私有魔力与温度。

艾文化在中国根深叶茂、深入东说念主心，艾草集 “俗、食、药、灸” 上风于落寞孤身一人，在历史长河中展现浩大文化活力。《离骚》中就有“户服艾以盈要兮,谓幽兰其不行佩”，足见其时佩带艾草已成风俗。长沙马王堆古汉墓出土的多部古医书中也记录了艾灸，这标明早就两千多年前我国已用艾灸防治疾病，湘艾历史滚滚而至。

在快节律的现代生计中，艾草不仅是一种传统文化的标识，更是很多东说念主追求个性和文化内涵的一种遴选。多样神色的艾草文创居品如手袋、文具、香囊等应时而生，赢得了现代东说念主的属目。用艾草制作的香囊有一种私有的中药芳醇，让东说念主嗅觉既温馨又松弛。

张开剩余63%

艾草是菊科蒿属植物，植株有利害香气，全草可入药，有温经、祛湿、散寒、止血、安胎等作用。因此，艾叶可行为原料进行药浴或足浴，将当然疗法和传统养生采集在一齐，沉沦性外伤、老年东说念主腰腿冷痛、产妇恶露不尽等均合适使用。

不仅如斯，艾灸在治病救疾以及养生保健等方面也有私有作用。艾灸操作很浅易：将艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条或揉搓成艾柱。通过燃烧艾条或艾柱熏烤穴位处皮肤，达到温通经络、调解气血、扶正黜邪的作用。但要提防：使用时要幸免灼伤皮肤，一般逐日1-2次，每次10分钟把握。以下为艾灸最常用的养生保健愚弄。

艾灸这一陈旧而灵验的防治疾病门径，在现代进行了诸多守正革命，诞生出远红外旋磁灸疗罐等多样保健居品，何况研发出健康调解四季灸养阵法、三灸疗法等革命性工夫门径。

从温馨的艾绒香囊到稳固的艾叶足浴，再到神奇的艾灸疗法，艾草承载着深厚的历史底蕴与私有的文化价值。艾草不仅看护着咱们的形体健康，更慰藉着咱们的心灵。在这个充满诗意的端午时节，让咱们怀揣着对这份陈旧传统的敬意，让艾草文化的馨香飘散得愈加利害，愈加芬芳。

湖南医药学院中医学院副院长 胡宗仁九游体育娱乐网

发布于：湖南省